Die Ostküste von La Réunion: Saint-André, Saint-Benoît und Sainte-Rose
Norden und Osten

Die Ostküste von La Réunion: Saint-André, Saint-Benoît und Sainte-Rose

Die feuchte, grüne Luvküste La Réunions: Vanille in Saint-André, Rafting in Saint-Benoît, die vom Lavastrom verschonte Kirche in Sainte-Rose.

Kurzfakten

Ab Saint-Denis
40–90 Min. Fahrt, je nach Stopp
Ab Saint-Pierre
Etwa 2 Std. Fahrt über den Süden
Tagesbudget
40–100 € pro Person
Beste Reisezeit
Mai bis Oktober (trockener, aber immer noch feucht)
Empfohlene Aufenthaltsdauer
1 ganzer Tag, 2 bei Rafting auf der Rivière des Marsouins
Am besten geeignet für
Reisende, die Grün und Regenwaldkulisse dem Strand vorziehen, Rafting- und Canyoning-Fans, Alle, die sich für Vanilleanbau und die tamilische Kultur interessieren, Roadtripper, die einmal um die ganze Insel fahren
Beste Reisezeit
Mai bis Oktober, der australe Winter, für das trockenste Zeitfenster an einer Küste, an der es das ganze Jahr über regnet
Benötigte Tage
1–2 Tage
Kurzantwort

Wie ist die Ostküste von La Réunion, und wie viel Zeit sollte man einplanen?

Die Ostküste erstreckt sich von Saint-André bis Sainte-Rose und ist die feuchteste, grünste Seite der Insel, geprägt von Vanille, Zuckerrohr und Lavafeldern. Ein ganzer Tag reicht für die Highlights ab Saint-Denis oder dem Süden; wer in Saint-Benoît auf der Rivière des Marsouins Rafting oder Canyoning machen möchte, plant einen zweiten Tag ein.

Die Luvküste: feuchter, grüner, ruhiger

La Réunion hat eine trockene und eine feuchte Seite, und die Ostküste ist eindeutig die feuchte. Dies ist die dem Wind zugewandte Flanke, die den Passatwinden vom Indischen Ozean ausgesetzt ist, und man sieht es überall: Der Wald reicht fast bis an die Straße heran, die Zuckerrohrfelder bleiben in der Trockenzeit länger tiefgrün, und Regen kann an einem klaren Morgen ohne große Vorwarnung einsetzen. Zum Vergleich: die Westküste rund um Saint-Leu und Saint-Gilles liegt im Regenschatten der Insel und kann wochenlang ohne nennenswerten Niederschlag auskommen – die beiden Küsten liegen Luftlinie kaum 40 km auseinander, fühlen sich aber wie unterschiedliche Klimazonen an.

Diese Seite behandelt den Abschnitt von Saint-André über Saint-Benoît bis Sainte-Rose, auf Karten manchmal zusammen mit Saint-Denis als „Norden und Osten” gruppiert, aber eine eigene Betrachtung wert: Die Hauptstadt ist eine urbane, administrative Geschichte, während diese Küste für Vanille, Zuckerrohr, Flüsse und Lava steht. Wer Lavafelder auf der anderen Seite der Insel sucht, findet sie im wilden Süden rund um Saint-Joseph und Saint-Philippe, gespeist von einem anderen Ausbruch und mit anderer Stimmung – sonnenverbrannter Basalt statt triefendem Grün. Nicht verwechseln: Die Lava-Geschichte der Ostküste gehört zu Sainte-Rose und dem Ausbruch von 1977, nicht zum Grand Brûlé weiter südlich.

Wegen des Regens sind die Entfernungen hier trügerisch. Von Saint-André nach Sainte-Rose sind es nur etwa 30 km, aber die Küstenstraße schlängelt sich durch Dörfer, quert Flussmündungen und wird bei schlechtem Wetter öfter langsamer als an der Westküste. Planen Sie mehr Zeit ein, als die Kilometerzahl vermuten lässt, und betrachten Sie einen trockenen, sonnigen Morgen als Grund, den Tag danach auszurichten.

Saint-André: Vanille, Zuckerrohr und Tempel

Saint-André ist von Saint-Denis kommend das Tor zur Ostküste, etwa 25 km und 30–40 Minuten Fahrt entlang der Küstenstraße bei normalem Verkehr (länger zur Stoßzeit nahe der Hauptstadt). Es ist das historische Zentrum der indischstämmigen Gemeinschaft La Réunions mit mehreren tamilischen Tempeln, die echte, aktive Gebetsstätten sind, keine Museumsstücke – Besucher dürfen meist außerhalb der Gebetszeiten von außen einen Blick hineinwerfen, aber das ist keine Fotokulisse, und angemessene Kleidung sowie Zurückhaltung sind erwartet, wenn man hineingeht. Fällt ein Tempelfest genau in Ihren Besuch, lohnt sich vorheriges Nachlesen statt unvorbereitet hineinzuplatzen: siehe Diwali und die tamilischen Tempel von La Réunion für Verhaltensregeln und was Sie erwarten können.

Der andere Grund für einen Halt ist Vanille. Bourbon-Vanille – der Name für Vanille, die auf La Réunion und benachbarten Inseln aus den ursprünglichen Bourbon-Reben angebaut wird – ist eines der Aushängeschilder der Insel, und die Plantagen rund um Saint-André gehören zu den Hauptanbaugebieten. Ein Besuch auf einer Vanillefarm bedeutet in der Regel, die Reben zu sehen, den monatelangen Prozess der Handbestäubung und Reifung zu verstehen, der echte Vanille so teuer macht, und den Unterschied zwischen Vanilleschoten und dem überall verkauften synthetischen Extrakt zu schmecken. Warum diese Vanille ihren Preis hat, erklärt Bourbon-Vanille auf La Réunion. Sie geht natürlich mit Zuckerrohr einher, das seit zwei Jahrhunderten die andere tragende Kultur dieser Küste ist und noch immer die Felder prägt, an denen Sie vorbeifahren.

Wer statt auf eigene Faust lieber eine geführte Variante möchte: Eine Farmtour rund um die kulinarischen Traditionen der Region kombiniert Vanille, Zuckerrohr und einen lokalen Brunch in einem Programm:

einen Bauernhofbesuch mit lokalem Brunch weiter an der Ostküste bei Sainte-Rose

Saint-Benoît und die Rivière des Marsouins

Saint-Benoît, etwa 10 km südlich von Saint-André (15–20 Minuten mit dem Auto), ist die größte Stadt an der Ostküste und die praktische Basis für die bekannteste Outdoor-Aktivität der Küste: Wildwasser auf der Rivière des Marsouins. Der Fluss entwässert das hoch gelegene Landesinnere rund um die Plaine des Palmistes und fällt über eine Reihe von Becken, Rutschen und Stromschnellen bis zum Meer – er ist zu einem der wichtigsten Rafting- und Canyoning-Reviere La Réunions geworden.

Rafting-Touren hier sind nach Schwierigkeitsgrad gestaffelt, verlangen aber fast immer echten Paddeleinsatz und kaltes Gebirgswasser, selbst in den Tropen – kein gemütliches Treiben. Ein typischer Halbtagesausflug dauert inklusive Transport, Briefing und der Abfahrt selbst einige Stunden, Neoprenanzug, Helm und Schwimmweste werden gestellt. Die Touren sind wetterabhängig: Nach starkem Regen kann der Fluss zu viel Wasser führen, sodass Touren abgesagt oder verschoben werden – an dieser Küste häufiger als an der trockeneren Westküste. Einen ausführlicheren Vergleich beider Disziplinen finden Sie unter Rafting und Canyoning in Saint-Benoît.

eine Wildwasser-Rafting-Abfahrt auf der Rivière des Marsouins ab Saint-Benoît

Für Canyoning statt Rafting – das Abstieg durch eine Flussschlucht zu Fuß, mit Abseilen und Sprüngen statt im Floß – bietet die nahegelegene Rivière des Roches ein ähnliches Wasserwander-Format mit eigenen Becken und Wasserfällen:

eine Canyoning- und Wasserwandertour auf der Rivière des Roches bei Saint-Benoît

Landeinwärts von Saint-Benoît steigt die Straße zur Plaine des Palmistes an, einem hochgelegenen Hochplateau-Dorf an der Kreuzung zwischen Ostküste und Vulkanroute, sowie zum Grand Étang, einem Waldsee, der über einen kurzen Spaziergang erreichbar ist und sich als beliebtes Halbtagesziel anbietet, wenn die Küste selbst zu nass ist. Eine geführte Rundtour durch die Plaine des Palmistes, meist mit Mittagessen, ist eine unkomplizierte Möglichkeit, diese kühlere, bewaldete Seite der Küste zu sehen, ohne die Route selbst planen zu müssen:

eine geführte Rundtour durch die Plaine des Palmistes mit Mittagessen

Saint-Benoît selbst ist eher eine Arbeiterstadt als ein Ferienort – ein Markt, eine Handvoll Restaurants mit Carri und Rougail (siehe was man auf La Réunion isst, falls Ihnen diese Namen neu sind), und darüber hinaus nicht viel für den Tourismus gebaut – gerade das macht ehrlich gesagt einen Teil seines Reizes aus, wenn Sie schon ein paar Tage an der poliert wirkenden Westküste verbracht haben.

Sainte-Rose: Anse des Cascades und die von der Lava verschonte Kirche

Sainte-Rose liegt noch einmal rund 20 km südlich von Saint-Benoît – rechnen Sie mit 30–40 Minuten auf einer Küstenstraße, die sich weiter an Flussmündungen und kleinen Siedlungen entlangschlängelt, länger bei Regen. Hier beginnt die Ostküste, sich wie der Auftakt zum wilden Süden anzufühlen: Die Vegetation wird noch dichter, die Straße ruhiger, und die Präsenz des Vulkans wird in der Landschaft deutlicher.

Die beiden Gründe für den Ausflug liegen dicht beieinander. Anse des Cascades ist eine kleine Bucht kurz vor der Stadt, wo eine Reihe von Wasserfällen wenige Meter vom Meer entfernt direkt in einen Kokoshain fällt – einer der fotogensten und am leichtesten erreichbaren Wasserfallplätze der Insel, mit Picknicktischen und einem kurzen flachen Weg, an Wochenenden beliebt bei einheimischen Familien. Es ist kein Badestrand; behandeln Sie den Ort als landschaftlichen Stopp, nicht als Lagune. Er ist einer von mehreren, die sich lohnen; siehe die schönsten Wasserfälle und natürlichen Becken von La Réunion für weitere in Reichweite der Ostküste.

In Sainte-Rose selbst steht Notre-Dame-des-Laves, eine kleine Kirche mit einer wirklich ungewöhnlichen Geschichte: Beim Ausbruch des Piton de la Fournaise im Jahr 1977 bewegte sich ein Lavastrom durch die Stadt und teilte sich um das Gebäude herum – er drang durch eine Tür ein und kam kurz vor dem Altar zum Stillstand, bevor der Strom erkaltete. Die erstarrte Lava ist bis heute im Inneren und an den Kirchenwänden sichtbar. Es lohnt sich, diese Geschichte sachlich zu erzählen – ein reales geologisches Ereignis mit einem seltsamen, gut dokumentierten Ausgang – statt sie für die Broschüre als Wunder auszuschmücken; auch die Kirche selbst übertreibt es nicht.

Sainte-Rose ist zudem ein vertretbarer Ort, um zwischen etwa Juni und Oktober nach Walbeobachtungs-Anbietern zu suchen, auch wenn die meisten Walbeobachtungs-Touren von der Westküste rund um Saint-Gilles aus starten, wo die Bootsinfrastruktur dichter ist – siehe Wal- und Delfinbeobachtung in Saint-Gilles für das vollständige Bild, oder planen Sie eine gezielte Reise rund um die Walsaison auf La Réunion, wenn Buckelwale das Hauptziel sind.

Einen Tag an der Ostküste planen

VonNachEntfernungTypische Fahrzeit
Saint-DenisSaint-André~25 km30–40 Min.
Saint-AndréSaint-Benoît~10 km15–20 Min.
Saint-BenoîtSainte-Rose~20 km30–40 Min.
Sainte-RoseSaint-Pierre (über den Süden)~65 kmEtwa 1 Std. 30 Min.

Ein einziger Tag ab Saint-Denis oder der Westküste reicht, um Saint-André, Saint-Benoît und Sainte-Rose ohne allzu große Hetze zu sehen, sofern Sie früh starten und akzeptieren, dass Regen Ihren Plan umwerfen kann. Wer von Saint-Gilles aus reist, findet unter Tagesausflug an die Ostküste ab Saint-Gilles eine passende Route. Einen zweiten Tag einplanen oder die Küste als eigene Übernachtung abtrennen, wenn Rafting oder Canyoning auf der Rivière des Marsouins Priorität hat – eine wegen Hochwassers abgesagte Tour lässt sich leichter umbuchen, wenn Sie nicht am selben Abend nach Saint-Gilles zurückfahren müssen. Auch die Kombination beider Küsten zu einer Rundtour ist üblich: siehe wilder Süden und Ostküste in zwei Tagen für eine Route, die diese Seite der Insel mit den Lavafeldern des Grand Brûlé weiter im Süden verbindet.

PlanAm besten fürUngefähres Budget pro Person
Halbtägige Durchfahrt (Saint-André + Sainte-Rose)Kurze Zwischenstopps, Roadtripper0–40 € (nur Sprit und Snacks)
Ganzer Tag mit Farmbesuch oder Rundtour Plaine des PalmistesErstbesucher, die Kontext möchten60–100 €
Zwei Tage mit Rafting oder Canyoning auf den MarsouinsAktivreisende120–200 €

Wetter und die beste Reisezeit

Daran führt kein Weg vorbei: Die Ostküste ist der feuchteste Teil von La Réunion, und das gilt in jeder Jahreszeit, nicht nur in der Zyklonsaison. Der australe Winter von Mai bis Oktober ist hier wie auf der ganzen Insel die trockenste und kühlste Phase, und er ist die Jahreszeit, auf die man setzen sollte, wenn man realistisch auf einen trockenen Morgen für die Anse des Cascades oder einen befahrbaren Fluss fürs Rafting hoffen will. Der australe Sommer von November bis April bringt stärkeren und häufigeren Regen und fällt zugleich in die Zyklonsaison – ein Ausflug hierhin im Januar oder Februar sollte eher als lose Absicht denn als fixe Buchung geplant werden, und es lohnt sich, einen Ausweichtag einzuplanen.

Selbst in der Trockenzeit sollten Sie nicht die sonnigen, verlässlichen Morgen von Saint-Gilles oder Saint-Leu erwarten. Packen Sie für jeden Ostküstentag eine leichte Regenjacke ein, unabhängig vom Monat, und betrachten Sie abgesagte oder verschobene Wasseraktivitäten hier als normal, nicht als Zeichen, dass etwas schiefgelaufen ist.

Hinkommen und Fortbewegung

Ein Mietwagen ist für diese Küste nahezu unverzichtbar: Es gibt keine nutzbare Bahnverbindung, und obwohl die Car-Jaune-Busse die Küstenstraße befahren, sind ihre Fahrpläne auf Pendler und Einheimische ausgerichtet, nicht auf Sightseeing-Stopps an der Anse des Cascades oder bei Vanillefarmen. Die Straßen sind asphaltiert und im Allgemeinen in gutem Zustand, aber zweispurig, führen durch Ortskerne und werden bei Regen merklich langsamer – planen Sie mehr Zeit ein, als die Karte vermuten lässt, besonders zwischen Saint-Benoît und Sainte-Rose.

Von Saint-Denis oder dem Flughafen Roland-Garros aus ist die Ostküste ein naheliegender erster oder letzter Tagesstopp vor oder nach dem Rest der Insel. Von der Westküste rund um Saint-Gilles aus ist es eine längere Strecke – rechnen Sie mit 1,5 bis 2 Stunden pro Richtung –, weshalb die meisten Besucher sie entweder mit einer Rundfahrt durch den Süden verbinden oder ihr einen eigenen Tag statt eines gehetzten Abstechers widmen.

FAQ: Besuch der Ostküste von La Réunion

Lohnt sich die Ostküste, wenn ich nur wenige Tage auf La Réunion habe?

Wenn Ihre Reise kurz ist und sich auf Strand und Lagune konzentriert, ist die Westküste die bessere Wahl. Haben Sie aber vier Tage oder mehr, bringt ein Tag an der Ostküste eine wirklich andere Landschaft mit – Regenwald, Flüsse und Vanillefarmen –, die Westen und Süden nicht bieten, und lässt sich leicht in eine Inselrundfahrt einbauen.

Mit wie viel Regen muss ich an der Ostküste rechnen?

Mehr als überall sonst auf La Réunion, in jeder Jahreszeit. Der australe Winter (Mai–Oktober) ist vergleichsweise trockener und das bessere Zeitfenster für Outdoor-Pläne, aber ein vorbeiziehender Schauer an einem ansonsten sonnigen Tag ist hier das ganze Jahr über normal. Packen Sie unabhängig von der Reisezeit eine leichte Regenjacke ein.

Kann ich an der Anse des Cascades baden?

Die Anse des Cascades ist eine landschaftlich reizvolle Bucht mit Wasserfällen und Picknickplätzen, kein Badestrand – das Wasser hier ist keine geschützte Lagune. Zum Baden bieten sich die sicheren, überwachten Optionen an der West- und Südküste an, in der Lagune rund um Saint-Gilles und l’Hermitage oder in bewachten Becken weiter südlich.

Stimmt die Geschichte über Notre-Dame-des-Laves?

Ja. Beim Ausbruch des Piton de la Fournaise im Jahr 1977 bewegte sich ein Lavastrom durch Sainte-Rose und teilte sich um die Kirche herum – er drang durch eine Tür ein und kam vor dem Altar zum Stillstand. Die erstarrte Lava ist bis heute im Inneren sichtbar. Es ist ein dokumentiertes Ereignis, kein Volksmärchen, auch wenn es vor Ort mit einer gewissen Portion Lokalstolz erzählt wird.

Ist Rafting auf der Rivière des Marsouins auch für Anfänger geeignet?

Die meisten Anbieter bieten abgestufte Touren an, darunter auch Optionen für Erstteilnehmer, aber erwarten Sie echten Paddeleinsatz und kaltes Wasser selbst mit Neoprenanzug. Die Touren hängen vom Wasserstand ab: Nach starkem Regen kann der Fluss zu viel Wasser führen, sodass Abfahrten verschoben werden – gut zu wissen, bevor Sie einen engen Zeitplan darum aufbauen.

Wie vergleicht sich die Ostküste mit dem wilden Süden weiter südlich?

Beide zeigen Spuren vulkanischer Aktivität, aber von unterschiedlichen Ausbrüchen und in unterschiedlicher Umgebung. Die Verbindung der Ostküste zur Lava ist der Strom von 1977 in Sainte-Rose und die verschonte Kirche; die des wilden Südens sind die ausgedehnteren Lavafelder des Grand Brûlé bei Saint-Philippe, vom Süden aus erreichbar statt vom Osten. Die Ostküste ist insgesamt grüner und feuchter; der wilde Süden wirkt trockener und exponierter, näher am Charakter der Vulkangipfelroute.

Was lässt sich gut mit einem Tag an der Ostküste kombinieren?

Die Plaine des Palmistes, auf der Straße landeinwärts von Saint-Benoît, führt bei einem weiteren freien Tag natürlich weiter zur Vulkanroute zum Piton de la Fournaise. Von Saint-Denis aus kombinieren manche Besucher die Ostküste mit Sehenswürdigkeiten in Saint-Denis zu einem einzigen Rundtag, bevor es weiter um die Insel geht; siehe Autofahren auf La Réunion für allgemeine Roadtrip-Planung sowie Wetter auf La Réunion nach Monat oder den Ratgeber zur Zyklonsaison, wenn Sie im australen Sommer reisen.

Wo passt die Ostküste in eine vollständige Inselreise?

Die meisten Besucher planen sie als eine Etappe einer größeren Rundreise ein, nicht als eigenständige Basis. Für eine komplette Rundreise siehe eine Woche auf La Réunion oder Inselrundreise auf La Réunion, um zu sehen, wo ein Tag hier zwischen Hauptstadt, Vulkan und Süden passt.

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GetYourGuide stellt für diese Aktivität kein Produktfoto zur Verfügung — das Bild zeigt den Treffpunkt und wurde von uns fotografiert.